自称、彼氏がレオナルド・デカプリオに似ていると言う友人の夢の話です。

【レオナルド　デカプリオ　画像】
自称、彼氏がレオナルド・デカプリオに似ていると言う友人は、レオナルド・デカプリオ似の彼氏が夢に出てきたそうです。
そして普段ケンカなんてしたことないそうなのですが、夢の中では大ケンカだったそうです。
外を見ると、いつの間にか夜になっていて、月が出ていたのをおぼえていると話していました。それは確か満月だったと・・・。

そんな彼氏がレオナルド・デカプリオに似ていると言う友人の夢の夢分析をしてみると・・・

【恋人の夢の夢占い】
恋人の夢の夢占いは、現実の恋人は夢の中では、はっきりした顔では現れず、顔がみえなかったり、違う姿で現れたりすることが多い。

【現実の恋人と親密にする夢の夢占い】
現実の恋人と親密にする夢の夢占いは抑圧された願望。
現実にはしっくりいっていないことを暗示。

【恋人との喧嘩の夢の夢占い】
恋人との喧嘩の夢の夢占いは良い知らせ。又は、喧嘩の内容を吟味することで問題を未然に防げる暗示。

【恋の告白の夢の夢占い】
恋の告白の夢の夢占いは失恋の兆し。
不運。
計画は思うように運ばない。
恋心を打ち明けられるのは、願望の成就。
事がうまくいくしるし。

【満月の夢の夢占い】
満月の夢の夢占いは、男性が見た場合は満月は妻をあらわし、良い結婚のチャンス到来を告げる。
既婚者が見た場合は、妊娠をあらわす場合や家族が増えること。
あるいは、家族や住居に関することで幸運を告げている。
明るく輝く満月の夢なら人気がでて、人望や社交運に恵まれる暗示。

【夜の夢の夢占い】
不安定状態を示す。
恐れ、迷い、不安があるのかも。運勢は下降の兆し。暗い気分で過ごす日が続くことになりそう。
問題を抱えているのなら、しばらくは解決しないことを暗示。

つまり、彼氏がレオナルド・デカプリオに似ていると言う友人は、妊娠でもしたのかな！！！

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＜体外離脱＞
体外離脱とは、自分の肉体から抜け出す感覚の体験のことです。


この現象、体外離脱は、人によっては何でもない平常時に起きることがあります。
人によっては、何かしら危険に遭遇した時、臨死体験をしている最中、あるいは向精神性の薬物を使っている時に起きます。
また、ごく普通の睡眠中に起きる人もいれば、明晰夢の最中に起きる人、また、いわゆる「金縛り」が起きている時に経験する人もいます。

この体験内容のひとつの典型としては、自分が肉体の外に「浮かんで」いるという体験があり、また自分の物理的な肉体を外から見る体験もあります。

人によっては、自分が望むことで体外離脱体験をし、人によっては"体外に引っぱり出される"感覚とともに体外離脱体験をします。
また、突然、すでに体外に出ている状態の体外離脱体験をする人もいます。

体外離脱を経験する時間はさほど長くなく、分単位であります。
体外離脱を体験する人の中には、主観的な感覚としては、客観的な経過時間よりもはるかに長い時間を過ごしている、ということを指摘する人もいます。

一部には訓練によって体外離脱体験を起こそうとする試みもなされていて、この場合瞑想に近い方法がとられているようです。
また、モンロー研究所では、バイノーラル・ビート（音のうなり）をヘッドフォンで聞かせることで体外離脱体験をさせるプログラムを設けていて、これは、右耳と左耳でそれぞれ違う音を一度に聞くというものです。


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＜金縛り＞
金縛り（かなしばり）とはレム睡眠中に於いて、人が上に乗っているように感じ、体が締め付けられるような感覚を覚える現象をいう。医学的には睡眠麻痺と呼ばれます。夢よりも意識が明瞭であり、人が自分の部屋に入っているのを見たり、耳元で囁かれたり、体を触られているように感じることもあり、これは現実のことで、現れたのは幽霊ではないかと、多大な恐怖を覚える人も多いが、夢を見ているのと同じことであり、いわゆる心霊現象ではありません。

この後、体外離脱体験(OBE)と呼ばれる、そのまま体からふわふわと抜けていく感覚を体験することもできる。 また、体外離脱は明晰夢を見ることが可能とされるレム睡眠時には起こってはいなく、覚醒時に起こっています。



＜金縛りの前兆＞
金縛りは、いきなり起こるわけではなく、必ず前兆があります。およそ1〜3Hzの"ジーン、ジーン"とした、独特の不快な前駆症状の数秒後〜数分後に一瞬にして全身の随意運動が不可能となります。症状は数秒で収まるものから、30分以上に及ぶものもある層です。また、金縛りが解けてもすぐに前駆症状が現れ、再発することも多く、睡眠の妨げになる事も多いのです。


＜金縛りの理由＞
睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠がありますが、金縛りが起こるのはこのレム睡眠の時であります。レム睡眠の時に夢を見るのだが、夢を見ている時には脳は活発に活動しているのですが、体は活動を休止しています。レム睡眠は呼吸を休止させてしまうことがあり、強い息苦しさを感じたり、胸部に圧迫感を感じることがあります。他にも、他動的に四肢を動かされる感覚などを感じる場合もあります。金縛りは、普段余り運動しない者が突然運動を行った場合などに起こりやすくなり、特に有酸素運動は金縛りを誘発しやすいそうです。過酷な有酸素運動をしているスポーツ選手の中には、毎日のように金縛りに掛かる者も多いそうです。また、旅行の移動中や宿泊地での金縛りも多いよようです。これは、移動によって身体が疲弊しているのに対し、環境の変化などにより脳が興奮していることが影響しています。その他、ストレスや肉体疲労が金縛りを引き起こすこと、体質的に金縛りに掛かりやすい(特に寝入りの悪い人)など様々な理由があります。現在は金縛りの研究も進んでおり、閉眼型の金縛りは人工的に作り出す事も可能です。

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まず、睡眠とは通常の場合、ノンレム睡眠から入っていき、約90分周期でノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返します。 レム睡眠は1回目は約5分2回目は約10分と、段々長くなっていき、逆にノンレム睡眠は短くなっていきます。



＜レム睡眠＞　
レム睡眠とは、『Rapid Eye Movement』の 略で、「目玉が速く動く」という意味です。
その名の通り、レム睡眠中の人間の目は動いています。
主に筋肉を休めるための眠りで、脳は活発に働き一日の記憶の整理を行う、と言われています。
そのため夢の中では様々な記憶が混ざり不思議なことが起こるのだと思われます。
レム睡眠は眠りが浅いため、たまに目覚めてしまうと『金縛り』と呼ばれる現象になります。


＜ノンレム睡眠＞
ノンレム睡眠とは、『Non Rapid Eye Movement』の略です。
ノンレム睡眠中の人間の目は白目をむいています。
主に大脳を休めるための眠りで、4段階にわかれ、段々深くなっていきます。 ノンレム睡眠中にも夢は見るようですが、あまり印象に残らない夢が多くほとんど覚えていないそうです。

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人間の睡眠時間は、大体6〜9時間が健康的と言われています。


睡眠時間が6時間以下で十分な人を『ショートスリーパー』
睡眠時間が9時間以上必要な人を『ロングスリーパー』
睡眠時間が6〜9時間と、一般的な人を『バリアブルスリーパー』
と呼びます。


一概には言えないようですが、それぞれには性格の違いがあらわれています。


＜ショートスリーパー＞
悩まない、外向的、自信家、
＝ストレスが少ない、脳の疲労が少ない。
＜ロングスリーパー＞
よく考える、内向的、神経質、
＝ストレスが多い、脳の疲労が多い。
＜バリアブルスリーパー＞何でも適度。
＝ストレスも適度、脳の疲労も適度。



よく、「眠っても眠っても眠い。」と言う人がいますが、そういう人は、ストレスをためないように、良いストレス解消法を見つけるとか、楽観的になるのがオススメです…。

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